La cocina de Ana Luisa y algo más...

Mezclum Energético

0








Ingredientes:


  • 1 tomate, la carne sin semilla y en juliana.
  • 1/3 de taza de apio en corte segado.
  • 1/3 de taza de piña en cuadritos pequeños.
  • 2 cucharadas de arándanos deshidratados.
  • 2 cucharadas de pepino en cuadritos.
  • 1 taza de setas o champiñones frescos en láminas.
  • el jugo de un limón.
  • 2 cucharadas de chia.
  • 5 granos de cacao.
  • cilantro fresco.
  • sal de mar al gusto.


Preparación:

Mezclar todo en un bowl grande hasta integrar muy bien los ingredientes.

Para decorar el plato:

1/2 aguacate en láminas.
7 hojas de espinaca.

 


0 comentarios:

Publicar un comentario